（心理健康中心濮美花）每年的5月25日是“大学生心理健康日”，“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内容是“珍惜生命，关爱自己”。了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人。2022年5月，由心理健康教育中心主办，青年志愿者协会、理工向阳花心理社团承办的“5·25”心理健康节系列活动在校园各个角落如火如荼地进行着。今年的活动主题是“与心灵相约，与健康同行”。

本次活动分为六个部分：“心灵放映室”、“幸福放大镜”、“全民健身”、“心灵涂鸦——口罩变装秀”、“微笑博览馆 邮你更精彩”、“心理嘉年华”。

治愈心灵的放映室于5月6日、7日晚上在田径场播放电影《心灵奇旅》、《青春变形记》，活动借用电影的方式希望同学们能够活在当下，去欣赏、去体验、去感受生活中每一刻带给你的温暖与悸动。

“幸福放大镜”贯穿整个5月，同学们每天在打卡小程序上记录生活中的幸福瞬间，此活动从积极心理学理念出发，鼓励同学们学会主动地发现身边值得快乐和幸福的事情，重在行动，掌控自己的幸福瞬间，享受自己的美丽人生。

5月10日至5月24日，“全民健身”开始了，同学们相约于田径场，师生活力四射，聚集在一起，伴着节奏明快的音乐，一起舞动，大家都在享受集体健身带来的乐趣，场面十分壮观。很多同学表示每晚这样的适量运动缓解了个人的心理压力，提高了自信心和幸福感，甚至在运动中结识了新朋友，增进了人际关系，青春就应该这样。

“心灵涂鸦——口罩变装秀”、“微笑博览馆 邮你更精彩”、“心理嘉年华”紧随其后，在5月25日当天如约而至，将整个心理活动月推向高潮。同学们有的在白色口罩上绘制出属于自己的美好想法；有的勇敢迈出社交的第一步，与陌生人拍照，露出甜甜的笑容；有的向内心的自己或其他人邮寄一封小小的“信件”。最后，精彩的心理嘉年华，同学们组队完成团体项目，争夺奖品，场面激烈，最后一关的“不倒森林”难度很高，需要团队配合默契，同学们口号声响亮，回荡在比赛场上，虽然困难大家也没有放弃，这样的精神值得鼓励。

5月是青年的5月，也是心理健康的5月，本次系列活动不仅提供了一次体会自我的机会，也展开了与他人交流的画卷，大家徜徉心海，润泽心灵。自此“5·25”心理活动节落下了帷幕，期待明年还能与你再相会。